<div dir="ltr"><div>FYI.<br><br></div>Yashovardhan<br><div><div><br><div class="gmail_quote"><br><div class="gmail_quote"><div><div style="direction:ltr">
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<div style="direction:ltr"><font face="arial, helvetica, sans-serif">Hey Guys,</font></div>
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<div><font face="arial, helvetica, sans-serif"><br>
</font></div><div><font face="arial, helvetica, sans-serif">My club, the &#39;Art of Living at MIT&#39; is hosting a leadership &amp; stress management workshop called </font><a href="http://yesplusmit.eventbrite.com/" style="font-family:arial,helvetica,sans-serif" target="_blank"><b>yes</b>plus</a>, starting <span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">July 31 through August 4 (</span>Wed - Sun<span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">).</span></div>


<div><font face="arial, helvetica, sans-serif"><br>
</font></div><div><font face="arial, helvetica, sans-serif">MIT as we all known can be a very stressful and demanding place at times. Often enough, reducing commitments may not be an option. However, increasing our ability to handle stress is another solution. And this is where </font><a href="http://yesplusmit.eventbrite.com/" style="font-family:arial,helvetica,sans-serif" target="_blank"><b>yes</b>plus</a> can be of considerable value.</div>

<div><font face="arial, helvetica, sans-serif"><br></font></div><div><font face="arial, helvetica, sans-serif">What is </font><a href="http://yesplusmit.eventbrite.com/" style="font-family:arial,helvetica,sans-serif" target="_blank"><b>yes</b>plus</a><font face="arial, helvetica, sans-serif">?</font></div>

<div><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">At the heart of the workshop is the principle that the breath can be used to alter the state of our mind. Powerful breathing techniques like the &#39;Sudarshan Kriya&#39; are taught  to de-stress the body and relax the mind. The workshop further combines the breathing techniques with meditation &amp; practical wisdom.</span></div>

<div><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif"><br></span></div><div><font face="arial, helvetica, sans-serif">For more info and for registering, visit </font><a href="http://yesplusmit.eventbrite.com/" target="_blank">http://yesplusmit.eventbrite.com/</a></div>

<div><font face="arial, helvetica, sans-serif"><br></font></div><div><div><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">We&#39;re also putting together an info session today (Tuesday) where you can get a feel of the course and clarify any questions.</span></div>

</div><div><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif"> </span></div><div><font face="arial, helvetica, sans-serif"><b>Info Session:</b></font></div><div><i style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">  <u>What</u>:</i><b style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">    yes</b><span style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">plus Info + Guided Meditation + Light Snacks</span></div>


<font face="arial, helvetica, sans-serif"><i>  <u>When</u>:</i><b>   </b>6:30PM - 7:45 PM,  Today (July 30) <br>
<i>  <u>Where</u>:</i><b>  </b><a href="http://whereis.mit.edu/?go=56" target="_blank">56-191</a><br>
</font><div><font face="arial, helvetica, sans-serif"><br>
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<div><font face="arial, helvetica, sans-serif"><a href="https://docs.google.com/forms/d/15-jIN-jesXBHEn9DfDaYnfFudrZNYEJaIpJjRQeiLNk/viewform" target="_blank">RSVP here</a> for the info session.</font></div>
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<div><font face="arial, helvetica, sans-serif"><br></font></div><div><font face="arial, helvetica, sans-serif">Warm Regards,
</font></div><div><font face="arial, helvetica, sans-serif"><br></font></div><div><font face="arial, helvetica, sans-serif">Kishor Nayar</font></div><div><font face="arial, helvetica, sans-serif"><br></font></div><div><font face="arial, helvetica, sans-serif">President</font></div>

<div><font face="arial, helvetica, sans-serif">Art of Living at MIT</font></div><div><font face="arial, helvetica, sans-serif"><a href="mailto:kgnayar@mit.edu" target="_blank">artofliving-officers@mit.edu</a> | <a href="tel:%28617%29-320-4826" value="+16173204826" target="_blank">(617)-320-4826</a></font></div>


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</div><font face="yw-e428f157eb74facd598f590600fa1bbaca7cac0d-46aa4accc89f2ad407c7f2a1064c54f2--to"></font><br><img src="https://app.yesware.com/t/e428f157eb74facd598f590600fa1bbaca7cac0d/46aa4accc89f2ad407c7f2a1064c54f2/spacer.gif" style="border:0;width:1px;min-height:1px"><img src="http://app.yesware.com/t/e428f157eb74facd598f590600fa1bbaca7cac0d/46aa4accc89f2ad407c7f2a1064c54f2/spacer.gif" style="border:0;width:1px;min-height:1px">
</div><br></div></div></div>